domingo, 25 de agosto de 2013

ENCARNANDO LA ENSEÑANZA.

Permite que tu cuerpo se convierta en objeto de observación. Déjate convertirte en sensación. Al principio, sentirás sólo la parte superficial del cuerpo, pero si mantienes la observación, llagarás a ser consciente de distintos estratos de sensación.
Deja a tu observación a que sea lo observado lo que venga a ti, no tú el que vayas hacia lo observado. Esto supone una actitud de total receptividad. Al principio, el cuerpo se te aparecerá como algo fraccionado, pero cuando se mantiene la observación llega un momento en el que se produce una fusión de todas las partes y tienes entonces una sensación global del cuerpo. Sientes el objeto-cuerpo como algo cada vez más sutil, expandiéndose más allá de los límites del cuerpo físico. En este proceso no hay un nombrar. Cuando no hay conceptualización, observador y observado desaparecen en un momento determinado y lo que queda es sólo percepción pura, percepción directa.
No hagas de la cabeza el centro de observación. Si lo haces, el observador permanecerá fijo sobre lo observado como un burro en un pesebre. Cuando se da la fusión entre el observador y la sensación corporal. La percepción es entonces completamente homogénea. Cada parte del cuerpo se hace transparente.
La mente es una función. La observación es la función natural del cerebro cuando no hay intención en la mirada. La intención da una orientación a la observación y, consiguientemente, la limita. Pero la observación pura es multidimensional. Así pues, abandona toda intención de manipular, dirigir o escapar a la sensación del cuerpo. Cuando simplemente miras los hechos, se produce una gran liberación de tensión. En el completo abandono de toda interferencia, el cuerpo aparece en su estado vacío. Sientes entonces que la percepción del cuerpo está en ti, en tu observación. 
Ahí, en la desaparición del observador y lo observado, está la percepción pura. Ten en cuenta que la observación puede quedar bloqueada en lo observado. Observa que, cuando enfatizas lo observado, lo fijas. Cuando la observación es receptiva, acogedora, lo observado se desvanece en la facultad de observar. Hay entonces una sensación de unidad.
Cuando alcanzas un cierto grado de sensibilidad respecto al cuerpo, tienes la impresión de que la inhalación-exhalación no está ya localizada, sino que está en todas partes. Es importante comprobar que vivimos fundamentalmente en nuestra cabeza. Piensa con todo tu cuerpo, siente con todo tu cuerpo. En el sentimiento total, en la sensación global, entras en la habitación y estás en contacto con toda la habitación. Sales de ella y estás en contacto con las nubes, los árboles, el agua. No vives aislado. En tu expansión, estás en contacto con todas las cosas. En esta expansión no hay lugar para el ego, pues el ego es una contracción. El amor es expansión, sensación de amplitud. Cuando ves una arquitectura hermosa, entras en su espacio, lo tocas, te mueves en él. Cuando entras en una casa, ¿qué es lo que te hace decir «me gusta» o «no me gusta»? Es la sensación del espacio. Puede no gustarte desde el momento en que entras por la puerta, o puedes entrar espontáneamente y tomar contacto con las paredes, con el techo, sentirte a ti mismo expandido en su espacio.
Por favor no te quedes en la comprensión verbal. Ten la sensación real de lo que digo. Todo esto no es algo destinado a ser comprendido. Es para encarnar esta experiencia, Presencia Biodinámica.

Amor
Carles  




viernes, 23 de agosto de 2013

ESCUCHAR EL SILENCIO.

Hablar del silencio parece una paradoja ya que el sonido de las palabras aparentemente rompe el silencio.
La mayoría de nosotros hemos aprendido que el silencio es el polo opuesto al sonido y que el sonido puede romper el silencio. Si intentamos comprender esto de otra manera, podemos ver que el silencio representa para el oído lo mismo que el espacio vacío para el ojo. Cuando un objeto es percibido en el espacio vacío, no pensamos que hemos roto el espacio. De la misma manera, cuando el sonido aparece en el silencio tampoco deberíamos decir que éste se ha roto. El silencio contiene sonidos de la misma forma que el espacio vacío contiene objetos. Cuando te das cuenta de esto, cada sonido es rodeado de silencio.
Los objetos y el sonido, las formas son buenos indicadores que apuntan hacia algo más sutil, un algo en el que surge el espacio vacío de la Conciencia Pura.
En el ojo del huracán o en el corazón de la tormenta hay silencio, quietud.

Ni ir ni venir,
ni auge ni caída.
Si no fuera por el punto,
el punto inmóvil,
no habría baile,
Y lo único que existe es el baile.
T.S. Eliot

Me he dado cuenta que si permito que mi experiencia sea lo que es, si no hago. ningún esfuerzo por cambiarla, en la consciencia empieza a surgir un estado no contaminado, no fabricado. Diría que un estado de consciencia muy inocente, pues no es el estado de ningún esfuerzo ni técnica.
La clave de ser verdaderamente libre es vivir como trabajo, cuando permito que todo sea realmente lo que es, cuando puedo permitirme asta actitud interna de no aferrarme a nada, este espacio resulta muy fértil. Es un estado de consciencia muy potente. Esos momentos de entrega te darán la oportunidad de recibir algo creativo. El espacio en el que surge la revelación. Pero si convertimos esto en un objeto perdemos la esencia que consiste en permitir que todo sea simplemente lo que es, ésa es la base, la actitud subyacente. En este espacio surgirá la sabiduría los “ajas”. En este espacio recibimos lo que el regalo de la revelación de lo que necesitamos ver. Es el espacio de total de la Inteligencia.

El silencio es el lenguaje del corazón, el lenguaje es, por supuesto un instrumento fantástico de comunicación, necesario y útil. Pero es bueno conocer su lugar en nuestra consciencia y los limites de su utilidad.

Una rosa sin ningún nombre olería igual de bien.
Decía Shakespeare.

Hay una conciencia que existe mas allá de las palabras y permite que nuestra experiencia directa, fresca y nueva.
El silencio que pretendo trasmitir no es la ausencia de palabras, de ruidos,el silencio no es algo que podamos hacer es algo que somos, somos el espacio vacío donde el mundo aparece, donde aparece el cuerpo, los pensamientos, las emociones, pero “solo” somos el   espacio vacío donde se muestra todo, no tenemos que hacer nada, solo esperar y darnos cuenta, despertar a lo que somos, el infinito espacio vacío, silencioso.
La conciencia proyecta esto cosa que llamamos Ser Humano y se enamora tanto de su creación que se pierde en ella.

Amor
Carles 

viernes, 16 de agosto de 2013

Expandiendo la Consciencia.

La expansión de la consciencia del Espacio Vacío es la etapa siguiente en la evolución de la humanidad. Consciencia del Vacío significa que, además de ser consciente de las formas, que siempre es un resultado de las percepciones sensoriales, hay, por así decirlo, una corriente por debajo de consciencia la cual implica que no sólo estás consciente de las formas, sino que estás consciente de estar consciente. Puedes sentir una Quietud interna atenta y alerta por debajo, mientras en el primer plano están ocurriendo las formas. ¡Esto es! Es el vacío la dimensión que es común a todo el mundo, pero la mayoría de personas es inconsciente de ella. ¿Puedes sentir tu propia presencia ? Presencia Biodinámica. Cuando se da la aceptación o la plena escucha (para mí es lo mismo) de cualquier manifestación que tome la forma en este preciso instante, se corta la implicación y entonces hay espacio, Vacío, paz. No es la paz momentánea que sientes cuando consigues lo que quieres, no una paz que es olvido. Más bien es la paz que se da en el centro del huracán. A tu alrededor está el girar de la vida y del vivir, el tumulto que es la vida, pero en el ojo del huracán hay paz, hay quietud. Amor carles

domingo, 4 de agosto de 2013

Volverse transparente.

Es tan sencillo no hacerse cargo de lo que me esta ocurriendo, buscar fuera la consecuencia de lo que estoy sintiendo, se nos a hecho creer que tenemos que controlar, saber que es y, porque nos ocurre lo que nos ocurre, mirando afuera, cuando en realidad no existe un, fuera todo es una extensión del cuerpo que habito apareciendo en el vacío que soy. Cuando podemos enfocarnos en el vacío y no en la historia de vida no digerida, todo empieza a cambiar, pero no puedes tener ni idea de hacia donde, o que cambiara, pero cambia. Aveces  ocurre que parece que no cambia nada, por que estamos mirando en la dirección  que querríamos   que cambiase y esto  hace que no veamos el cambio que todos los demás ven en nosotros y solo nosotros no vemos.
Hacerse cargo de que no se lo que necesito es el primer paso de la expansión no puede ser de otra forma. 
Y soy muy consciente de que lo que propongo es muy poco popular puesto que lo popular es alentar a que sueñes con insistencia y conseguirás lo que quieres y si no lo consigues es que no la hiciste lo suficientemente bien, insiste mas fuerte. Este es el mensaje del viejo paradigma lineal de la mente intentando controlar, eso si muy adornado.
No la vida hay que empujarla, no necesita esfuerzo tan solo darse cuenta de lo que eres te libera del hacedor que realiza el esfuerzo.


 Os comparto esto que sigue lo escribió Wei Wu Wei.

Me muevo, 
El espacio aparece.
El  tiempo nace.
Puedo poseer objetos y, de este modo, se establece la dualidad.
El universo emerge, me identifico con mis objetos y sufro ilusoriamente.

Reposo.
El espacio se desvanece.
El tiempo cesa
No hay objetos
La dualidad a desaparecido.
Ya no hay egos ilusorios.
No existe sufrimiento.
Soy un yo sin ¨mi ¨.

amor
carles