jueves, 21 de diciembre de 2017

¿Qué puede aportarme el encuentro "Circulo de Escucha"?

   
 La felicidad, desde el enfoque de la Presencia Biodinámica, es un estado de rendición y no-lucha, en el que estamos conectados con nuestro cuerpo de tal manera que podemos disfrutar la vida plenamente, como cuando éramos niños. Desaparecen las expectativas porque la mente ya no nos utiliza ni desgasta con pensamientos obsesivos o innecesarios que nos sacan del presente. Al estar conectados con el cuerpo, el pensamiento puede ser utilizado como herramienta para tareas funcionales.

   La Presencia Biodinámica es el despertar de la conciencia, es la comprensión de que estar bien es permitirnos sentir lo que estamos sintiendo en cada momento.

   En un encuentro de Presencia Biodinámica podemos darnos cuenta de que no somos el personaje que hemos construido, que por debajo de nuestro ego estamos conectados con todo y con todos. También podemos tomar recursos para agarrar las riendas de nuestra vida y dejarnos fluir en vez de luchar. 


   Feliz vida.

viernes, 15 de diciembre de 2017

Círculos de Escucha Plena

Si nos despojamos de todas las etiquetas que el pensamiento superpone a la experiencia, todo lo que queda es la conciencia. De hecho, la experiencia no contiene ninguna sustancia a parte de la conciencia. Podríamos ir aún más lejos y ver, a través de la exploración profunda de la experiencia, que el sujeto que atestigua y el objeto atestiguado, por más sutil que sea, han sido superpuestos a la experiencia por el pensamiento. 

Amor

Carles 

domingo, 3 de diciembre de 2017

Conversando entre terapeutas




A. ¿Por qué nos involucramos?

C. Como terapeuta, siento una confusión que pienso que está bastante extendida en relación a entregarse al cien por cien e involucrarse.

Cuando hablamos de involucrarse en una relación humana nos referimos al nivel de la historia. Lo que le está pasando a la otra persona toca mi propia historia de vida no digerida y desde ahí, desde mi historia, creo saber lo que necesita, con lo cual sin darme cuenta mi actitud nos debilita a las dos. Por una parte, al paciente no le servirá el encuentro o no quedarán nunca satisfechas sus expectativas, con lo cual yo no termino de sentirme bien con el trabajo. Entonces puedo creer que no terminé de hacer bien algo o pude haber hecho algo más. Los dos salimos debilitados.

Entregarse completamente, tal como yo lo percibo, puede sonar frío o egoísta cuando se lo explico a alguien por primera vez.

Cuando me entrego a lo que está ocurriendo desaparece la separación, la separación solo está en la historia de vida que llevamos. Hay pura aceptación de lo que está ocurriendo, aceptación de que no se qué necesita el otro ni yo, solo estoy dispuesto a sostener lo que está ocurriendo sabiendo que es un regalo de la vida para ambos. Así ella no tiene que convencerme de lo que vivió, cómo lo vivió, para ella fue así, esto es una gran oportunidad de que ella sane su vida si llega a darse cuenta del patrón de su historia.
Y esto no puede ocurrir si tú haces algo más que solamente recibir con todo tu cuerpo (como tú sabes hacer) lo que ella está compartiendo. Esto es Amor.

Cuando hoy vayas a visitarla puedes intentar una cosa, si te parece. Ve a verla como si fuera la primera vez que entras en contacto con ella, como si no conocieras ni siquiera el parto, por debajo de la historia. Entra en contacto con todo tu cuerpo estando en presencia de ella y su bebé. Haz lo que tengas que hacer desde ahí. Y después, si quieres, me cuentas. 

Amor
Carles