viernes, 27 de enero de 2017

La libertad de ser tú mismo


Me llama mucho la atención lo poco valorado que está el hecho de "Ser" quien eres. Parece que es mucho más importante, lo "que haces", lo "que vas a conseguir", lo "que serás",...
Le damos el valor a lo impermanente, a lo que va a cambiar seguro, a lo que está de moda, pasando por alto lo más importante de todo, quien "eres" ahora. 
Como si solo estuviese bien "ser", cuando eres famoso, o tienes más seguidores, o te encuentras en un estado determinado, sin tener en cuenta que siempre "eres". 
Si haces cualquier rito espiritual, antes de empezar "eres", cuando lo estás haciendo "eres" y cuando has terminado "eres". Parece que seguimos o queremos ese adjetivo calificativo que va detrás del "eres", como si fuese lo más importante y dándole la mínima importancia a lo más extraordinario que tienes en este mismo instante que es "ser".
La moda últimamente del aquí y ahora, de vivir el presente, la utilizamos solo porque está de moda, pero casi nadie quiere ese aquí y ahora, ese presente, lo hacen para obtener algo porque creen que ese "ser" es incompleto, inútil, y muy poca cosa. Entonces no llamamos a las cosas por su nombre.
Puede que pienses, "es que mi práctica es la que me va a llevar a la comprensión de la que hablas, a permitirme ser", pero creo que es otra trampa más para alejarte de lo que "eres" ahora mismo.
Por favor no me mal interpretes, no trato de decir que lo estás haciendo mal, esto sería muy osado por mi parte. Solo intento decir que lo que "haces" no te completa, no te hace ni mejor ni peor. Solo intento decir que ese "eres", siempre te acompaña, siempre vas con el, y es mucho más importante de lo que pensamos, porque va más allá del pensamiento.
Si en este mismo instante abandonaras cualquier tipo de acción espiritual, si dejaras de hacerla, igual serias, y si piensas que esto no es así, quizás tú enganche te impide ver el "ser" tan extraordinario que te acompaña toda tu vida.
Reconozco por la gente que viene a los cursos y a la consulta, que están muy agobiados y pasándolo mal, que muchos quieren que su mente se calle de una vez, o poder dejarla en blanco, pero sinceramente es un poco absurdo esto, estamos tan focalizados en querer cambiar lo que aparece en nuestra cabeza, que hasta que no cambie no me sentiré bien. Pero es tan ilógico como si yo focalizara toda mi atención en el corazón y me empeñase en que dejase de latir un momento porque el pulso es molesto, o que pretendiese que latiese a un ritmo concreto porque he creido que es mejor.
Si abres el foco y descubres todo lo demás, seguramente en ti encontrarás lo que necesitas en cada instante.
El trabajo de presencia biodinámica puede ser un "estar enamorado de la vida tal y como es", y entonces pasas un día muy jodido y no es tan importante por qué sigues "siendo", evidentemente sin imponerlo.
Y por eso mi propuesta atrevida es a seguir en esta línea de estar en contacto pleno con "lo que es", con "lo que soy" sin querer cambiar nada desde mi mente, confiando plenamente en la vida. 
Y desde ahí aparece mi ofrecimiento tanto para que puedas recibir sesiones, como para poder venir a un curso de presencia biodinámica. Desde aquí no hay error porque puedo recibirte tal y como eres, sin juicio, sin querer cambiarte, ni mejorarte, solo recibiéndote plenamente, y desde ahí la Inteligencia con I mayúscula hace un trabajo extraordinario, que al permitirlo, hace que tú y yo entremos en contacto sin apegarnos a ninguna expectativa, simplemente "SIENDO QUIENES SOMOS".
Se que parece muy pretencioso, y estoy convencido que la presencia biodinámica es el mejor trabajo del mundo para mí, es como que está en total contacto con LA VIDA tal y como se presenta, y no hay modelo a seguir ya que para cada uno su VIDA se presenta de una manera.

Te quiero
Jose Cánovas

Gracias Jose

miércoles, 25 de enero de 2017

¿Puedes permitirte tener la experiencia?

Presencia Biodinámica podríamos decir que es, un volver a la base. 

Todo està siento registrador ahora mismo, tal y como es, lo único que quiere cambiarlo, alterarlo, modificarlo o corregirlo es el contenido que tienes en la mente. Pero también queda registrado ese contenido de la mente, tal y como es. ¿Qué sucede entonces? Que se puede quedar ahí. No intentes modificar ni corregir los pensamientos que surjan. Lo que siempre nos decimos es: " Esto no me gusta" , o " no tengo que pensar estas cosas" o " no tengo que hacer tal o cual". Pero eso no evita que esos pensamientos sean como son y ¿que tiene de malo el instante presente a menos que nos pongamos a pensar en él? ¿Que tiene de malo el presente si pensamos en él pero sin identificarnos con los pensamientos, sino contemplarlos tal y como son? ¡ Eso no es más que lo que existe!

Al no oponernos pierde la capacidad de " clavarnos el aguijón" y caemos en ese espacio abierto de paz que somos. 

 Pero no pretendas que la mente lo entienda, no lo hará. Pero si tienes la valentía de no moverte nodo empieza a danzar. 

No me creas. 

¿Date el permiso de tener experiencia ? Y me cuentas. 

Amor 

Carles 




domingo, 22 de enero de 2017

¿Desde donde nos relacionamos?.

Si nos preguntamos qué es lo más importante en una relación, mucha gente dirá que la sinceridad. Comunicar lo que de verdad piensas y cómo te sientes realmente, ser auténtico, vulnerable y profundamente humano en tus interacciones se considera la manera más saludable de vivir. 

Me gustaría objetar a esto que, cuando buscamos algo, no podemos ser verdaderamente sinceros, por mucho que lo intentemos. ¿Quieres contarle la verdad, admitir lo que realmente es verdad para ti, a tu pareja, a tu amigo, a tu madre, a tu padre? Estupendo. Pero mientras busques algo de ellos –ya sea amor, aprobación, aceptación o seguridad–o simplemente quieras que piensen bien de ti, siempre intervendrá el miedo, el miedo a perder. En pocas palabras, mientras estés buscando, siempre vas a jugarte una pequeña treta a ti mismo y a jugársela al otro, aunque no te des cuenta.


Amor

Carles


martes, 17 de enero de 2017

Lo que estamos Buscando.

Todo aquello que hemos  estado anhelando reside en el centro de toda experiencia, esperando a ser reconocido. Todo lo que se requiere es, dejar de huir de lo que es, dejar de intentar ir a un pasado o futuro imaginarios. 

Por lo tanto, si la situación actual es la experiencia del sufrimiento y no hay absolutamente ninguna resistencia a él, el sufrimiento no puede permanecer, puesto que es resistencia. Entonces el sufrimiento se transforma en felicitadad. De hecho, el sufrimiento se revela como felicidad tan pronto como cesa toda resistencia al él. Así pues, la felicidad es también la naturaleza del sufrimiento. Permanece en silencio en el centro de toda experiencia, incluido el sufrimiento, esperándo a ser reconocida, esperando a que dejemos de resistirnos, esperando a que tengamos el valor y el amor que nos haga detenernos y afrontar el sufrimiento, la experiencia  sin el más mínimo deseo de resistirnos o  alejarnos de lo que es.


Amor

Carles 





lunes, 16 de enero de 2017

Los pensamientos. Die Gedanken.

Los pensamientos

Die Gedanken

Los pensamientos no son más que una traducción en palabras de lo que emerge de la Inteligencia. 

Die Gedanken sind nur eine Übersetzung dessen in Worte, was in der Intelligenz auftaucht. 

Solo son etiquetas de lo que esta aconteciendo en esta pura Inteligencia que es la vida. 

Es sind nur Benennungen für das, was gerade in der wahren Intelligenz, dem Leben, geschieht. 

Eso que llamamos sujeto pensante o sujeto que escucha o sujeto que ve es incapaz de hacer nada por si mismo. 

Das, was wir das denkende oder hörende oder sehende Subjekt nennen, ist nicht fähig, etwa aus sich selbst heraus zu tun.

El pensamiento ¨ yo escucho ¨ es incapaz de escuchar nada, igual que el de ¨ yo veo ¨ es incapaz de ver nada, ni el de ¨yo pienso ¨ de pensar nada. 

Der Gedanke „ich höre“ ist unfähig zu hören, genauso wie das „ich sehe“ unfähig ist zu sehen oder das „ich denke“ unfähig ist zu denken. 

Todo esta sucediendo.

Dies alles geschieht. 

Nos pasamos la vida convencidos de que, más tarde o más temprano, lo solucionaremos con la mente, lo cual se traduce en una lucha constante, un desperdicio constante de energía porque por mucho que busquemos ahí, jamás de encontrara la respuesta. 

Wir verbringen unser Leben in der Überzeugung, dass wir es früher oder später mit dem Verstand schaffen werden. Das führt zu ständigem Kämpfen und zu Energievergeudung, denn je mehr wir im Verstand suchen, umso weniger finden wir eine Antwort. 

La mente, al ser un objeto, es incapaz de captar o abarcar ¨ lo no objeto ¨ quien realmente eres.

Der Verstand, als ein Objekt, ist unfähig, „das Nicht-Objekt“, also das wirkliche Sein, zu begreifen oder zu umfassen. (Übersetzung: Bettina Güdelhöfer)

 

Amor Carles

martes, 10 de enero de 2017

Las emociones. Die Emotionen

Las emociones

Die Emotionen 

Intento dirigirte hacia la experiencia directa. 

Ich beabsichtige Dich zu direkten Erfahrungen zu führen.

La mayoría de la gente piensa que si siente una emoción, están experimentándola directamente.  

Die Mehrheit der Leute denken, wenn sie eine Emotion fühlen, sie erleben sie direkt.

Por lo general, sentir tristeza es dar vueltas alrededor del drama de la tramites a, de la historia de la tristeza. 

Doch wenn Du Traurigkeit spürst, kreist Du in der Regel nur um das Drama, das Du selbst kreiiert hast, um die Geschichte der Traurigkeit. 

Sin realizar ninguna acción mental para negarla, descargarla, o revolcarte el ella, lánzate directamente, totalmente, al núcleo donde estás la tristeza ( o cualquier otra emoción ) y dime qué se revela.  

Stürze Dich direkt und komplett ins Zentrum der Traurigkeit (oder jeder anderen Emotion) und sag mir, was sich zeigt, ohne jegliches Zutun des Verstandes, ohne Verleugnung, Abwiegeln oder Aufbauschen. 

En el núcleo de cada emoción o acontecimiento o manifestación física está...  bueno experiméntalo y después me lo cuantas, ¿que está en el núcleo? 

Im Zentrum jeder Emotion oder jedes Ereignisses oder körperlichen Erscheinung ist ... nun, probiere es aus und dann erzähle mir: „Was ist im Zentrum?“

Lo estoy diciendo continuamente.

Dies sage ich immer wieder. (Übersetzung: Bettina Güdelhöfer)


Amor 

Carles 

sábado, 7 de enero de 2017

En esencia

El trabajo: siéntate con el malestar, y con su mejor amigo, el deseo imperioso de escapar del malestar. Siéntate sin hacer nada con ellos. Siéntate sin expectativas de que cambien. Siéntate sin intentar arreglarte a ti mismo. Siéntate sin la esperanza de que esto tenga ningún resultado en particular. Y date cuenta de que cada pensamiento, cada sensación, cada sentimiento –incluidos cualquier expectativa, frustración, falta de aceptación o intento de cambiar este momento–ya están admitidos en este momento. Date cuenta de que todo está bien en medio del sentimiento de que no está bien. Encuentra un el lugar donde sientes que este momento está bien, incluso aunque sientas que es un momento muy difícil y que no está bien. Ese lugar es el vacio. Ese lugar es lo que eres. Y si no puedes encontrar ese lugar ahora mismo, y aparece cualquier sentimiento de fracaso, admite profundamente eso también. Simplemente siente lo que quiera que haya aquí, y que a lo que quiera que haya aquí ya se le ha permitido entrar. Sentir así es la esencia misma de la Presencia Biodinamica. 



AMOR
Carles