Practica.

Intenta en tu observación a que sea lo observado lo que venga a ti, no tú el que vayas hacia lo observado. Esto supone una actitud de totals apertura receptividad. Al principio, el cuerpo se te aparecerá como algo fraccionado, pero cuando mantienes la observación llega un momento en el que se produce una fusión de todas las partes y tienes entonces una sensación global del cuerpo. Sientes el cuerpo como algo cada vez más sutil, expandiéndose más allá de los límites de tu piel. En este proceso no hay nominación. Cuando no hay conceptualización, observador y observado desaparecen en un momento determinado y lo que queda es sólo percepción pura, percepción directa si separación , estas en Presencia Boodinàmica. 

Amor

Carles

La vida, es la maestra.

Casi todo el mundo tiene miedo a perder el control, pero lo cierto es que cada noche, justo antes de dormirte tienes que soltar el control.  Es imposible entrar en el sueño sin perder el control de las cosas, o bien no duermes, o tu sueño será muy ligero y estará lleno de sueños.

Cuando renunciamos al control, ( que paradójicamente nunca hemos tenido) soltar la definición de quien somos. Cuando desaparece esta definición, todos los pensamientos sobre lo que podemos o no podemos hacer muere de manera natural. Al renunciar a la ilusión del control, los pensamientos sobre lo que debería o podía haber sido, simplemente terminan. Comprendo el gran miedo que provoca el renunciar al control, podríamos convertirnos en vegetales, o en un loco...Pero, de hecho, actuamos como locos cuando intentamos mantener el control sobre lo que no puede ser controlado.

La vida no puede ser controlada.

A medida que llegamos a la madurez, ( que no tiene nada que ver con la edad ) reconocemos el no control sobre la vida. Por más que lo intentemos, nunca seremos capaces de controlar el verdadera Maestra, que es la vida misma. Cuando reconocemos que la vida es una maestra incontrolable, abandonamos la idea de control en un acto de plena humildad. En esa humildad, la vida tiene la posibilidad de vivir su propia realización a través de nosotros, la forma.

No estoy sugiriendo que renunciemos al control a favor de alguien en particular. Estoy diciendo que renunciamos a idea de quien creemos ser y a todas las definiciones de quien somos. Esta idea sólo son fallidos de controlar la vida.

Amor

Carles

    

En el Círculo II

Un músico ve la vida a través de la música, un pintor a través de la pintura y un poeta contempla la vida a través de la poesía. El arte refleja la observación a nuestra disposición para orientarnos hacia el vacío. Y estos objetos son el cuerpo, los sentidos. Los utilizamos como el músico utiliza su instrumento, para ayudarnos a llegar a ser conscientes de nuestra conciencia.

Explora tu cuerpo, sentimientos y deseos, estados de ánimo y estados psíquicos. Renuncia a toda idea acerca de lo que eres. Vive sin conocer nada, como un explorador ante la aventura de descubrir algo nuevo a cada momento.

En esta exploración verás que no observas realmente, que proyectas tus temores y deseos y los superpones sobre el mundo. Así, todo lo que ves es tu propio condicionamiento, no el mundo como en realidad es. La consciencia, la comprensión de cómo funcionas realmente, no sólo psicológicamente, sino a todos los niveles, es en sí misma transformación. Si tratas de hacer cambios voluntarios, todo lo que haces es desplazar la energía y conseguir que las cosas te resulten momentáneamente más cómodas. En la actitud de plena escucha y exploración llegas automáticamente al vacío.

Amor

Carles

En el Círculo

En los Círculos de Escucha de P. B podemos empezar a descubrir la naturaleza de todos lo fenómenos, tanto sutiles como groseros.  Es posible encontrarse directamente con cualquier fenómeno, tanto si se trata de una emoción como un pensamiento de mi o de como tendían que estar siendo las cosas.

Darnos cuanta de la estrategia habitual, el movimiento mental que nos aleja de la experiencia directa y nos orienta hacia técnicas de superación, de escapa, de cambiar, de negar, de reprimir, de expresar o descargar. Este hábito viene del la mente, el ego. Podemos ser capaces de reconocer este hábito a estar huyendo o apegándonos todo el tiempo. Cuando puedes dejar de preocuparte y no te dejas distraer por los pensamientos de escapar o aferrarte, es cuando puedes ver con claridad. Ver con claridad es la naturaleza intrínseca de la conciencia.

Lo hábitos de la mente han sido tramitados de generación en generación durante cientos de años. La estrategia de escapar o defenderse alimenta el dinamismo de la existencia condicionada. Si estas dispuesto a experimentar lo que no se ha experimentado, se revelará el núcleo de todos los fenómenos y se detiene la dinámica del condicionamiento.

Sacar a la luz suelta la mentira las creencia que condicionan la complejidad de  nuestra vida, sin embargo la libertad es absolutamente simple.

Cada emoción, sensación, o energía que se permite sentir, escuchar de forma plena revela la vida eterna en el ahora, el único lugar que existe.

Amor

Carles